Czasami zdarza się tak, że dosłownie najdokładniejsza prognoza pogody się fatalnie pomylić, a przyroda może spłatać figla. Chodzi tutaj na przykład o sytuację, w której w mgnieniu oka, na bezchmurnym niebie ukazują się czarne chmury i zaczyna się potężna ulewa. Miłośnicy biegania, z całą pewnością znają takie sytuacje z autopsji.

Oczywiście jeżeli na pogodę nie mamy wpływu, to możemy się świetnie przygotować na trening w wymagających ustaleniach. Głównie potrzebna nam będzie znakomitej jakości odzież do biegania na każdą pogodę. W sytuacji upałów , a ponadto żaru lejącego się z nieba, wymagany będzie dobrej pojemności bidon z ulubionym napojem izotonicznym oraz dodatkowo przewiewny strój, odprowadzający pot. Zwłaszcza koszulki do biegania wykonane z nowoczesnych materiałów pozwolą na pozbycie się i odparowanie nadmiaru potu. W ten sposób uchronią organizm przed przegrzaniem w ekstremalnych ustaleniach. Równie trudne i wymagające jest bieganie zimą, szczególnie jeżeli już trafimy na wichurę lub śnieżycę. Utrzymujące ciepłotę, przylegające do ciała legginsy lub długie spodnie do biegania będą niezbędne w trakcie trenowania w ujemnych temperaturach. Ponadto, nasz strój zimowy musi być na tyle wygodny ażeby pozwalał na pełną swobodę ruchów. Umożliwi to na przeprowadzenie jakościowego treningu, nawet podczas ekstremalnych warunków pogodowych. Bieganie wiosną albo jesienią nie trzeba do wymagających, ale i tak przyda nam się praktyczna kurteczka lub bluza do biegania chroniąca przed wiatrem oraz drobnymi opadami deszczu.

Zobacz: Hurtownia sportowa.